نقش سلامت عاطفی در حفظ حافظه خرید و فروش حیوان خانگی: یک مطالعه جدید می گوید مراقبت از سلامت عاطفی می تواند به حفظ حافظه نیز کمک نماید. به گزارش خرید و فروش حیوان خانگی به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، برمبنای مطالعه جدید، افرادی که سطح بالاتری از سلامت روانی و عاطفی دارند، در میانسالی کمتر در معرض خطر از دست دادن حافظه قرار می گیرند. محققان دریافتند افرادی که می گویند سلامت روان بیشتری دارند، احتمال بیشتری دارد که در آزمون های حافظه نمره بهتری کسب کنند. محققان خاطرنشان کردند که آنها همین طور احساس کنترل، استقلال و آزادی بیشتری برای انتخاب کردن دارند. «جاشوا استات»، محقق ارشد و استاد روانشناسی بالینی و پیری در دانشگاه کالج لندن در بریتانیا، در یک بیانیه خبری اظهار داشت: «این مطالعه قدمی مهم در راستای درک تعامل بین سلامت روان و حافظه در طی زمان است.» برای این مطالعه، پژوهشگران داده های بالاتر از ۱۰۰۰۰ فرد ۵۰ سال به بالا را که در یک مطالعه طولانی مدت در مورد پیری در انگلستان شرکت کرده بودند، تحلیل و بررسی کردند. شرکت کنندگان هر دو سال یکبار، در مجموع ۹ بار در طول دوره مطالعه ۱۶ ساله که به سال ۲۰۰۲ برمی گردد، از نظر حافظه و سلامت روان ارزیابی شدند. محققان در یادداشت های پیش زمینه گفتند که سلامت روان به عنوان سلامت عاطفی همراه با توانایی عملکرد مؤثر تعریف می شود. شادی، اعتماد به نفس، حس هدفمندی و احساس کنترل بر زندگی، همگی با سلامت روان مرتبط هستند. حافظه شرکت کنندگان با درخواست از آنها برای یادآوری ۱۰ کلمه بلا فاصله و بعد از یک تأخیر، آزمایش شد. نتایج، ارتباط کوچک اما معناداری را بین سطوح بالاتر سلامت روان و حافظه بهتر نشان داد، که حتی بعد از تعدیل اختلالات خلقی مانند افسردگی، این تأثیر قابل توجه بود. «اَمبر جان»، محقق ارشد و مدرس روانشناسی در دانشگاه لیورپول در بریتانیا، در یک بیانیه خبری اظهار داشت: «این مطالعه نمی تواند رابطه علت و معلولی بین سلامت روان و حافظه را اثبات کند، اما نتایج ما از این جهت مهمست که نشان میدهد سلامت روان خوب مقدم بر حافظه بهتر است و نه برعکس.» جان اضافه کرد: «این نشان میدهد که ارتباط بین سلامت روان و حافظه فقط بدین سبب نیست که افراد با حافظه ضعیف، سلامت روان ضعیفی دارند و اگر رابطه علیت اثبات شود، بهبود سلامت روان می تواند از کاهش حافظه در آینده محافظت کند.» این مطالعه نشان داد افرادی که بالای ۵۰ سال سن دارند و گزارش داده اند که در زندگی احساس شادی و رضایت بیشتری دارند، در طی زمان حافظه بهتری دارند. به گفته پژوهشگران، مراقبت از سلامت روان نقش برجسته ی در سلامت کلی دارد. منبع: petfind.ir 1404/04/27 14:00:25 5.0 / 5 21 تگهای خبر: دریا , زندگی , سلامت , شركت این مطلب را می پسندید؟ (1) (0) X تازه ترین مطالب مرتبط آیا لبنیات می تواند سبب دیدن کابوس های شبانه شود؟ تیم ملی سلامت در بحران جنگ ۱۲ روزه عملکردی درخشان داشت هشدارهای جنگ جمعیتی امروز به حقیقت تبدیل گشته است آلودگی هوا تهدید خاموش برای قلب ها نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۷ بعلاوه ۴