سفارش های آنفلوآنزایی به مسافران
به گزارش خرید و فروش حیوان خانگی با آغاز فصل سرما و شیوع آنفلوآنزا رعایت نكات بهداشتی به منظور جلوگیری از مبتلا شدن به ویروس این بیماری اهمیت بسیاری پیدا می كند و این اهمیت بخصوص زمانی كه در مسافرت باشید و دسترسی به مراقبت های پزشكی سخت باشد، برجسته تر خواهد بود.
به گزارش خرید و فروش حیوان خانگی به نقل از ایسنا، خطر قرار گرفتن در معرض آنفلوآنزا در طول مسافرت تا حدودی به زمان مسافرت و مقصد آن بستگی دارد.
در نیمكره شمالی كره زمین، فصل آنفلوآنزا می تواند از اوایل ماه اكتبر (نیمه اول مهر ماه) آغاز شود و تا اواخر آوریل یا ماه مه (اوایل اردیبهشت) ادامه داشته باشد. در مناطق معتدل نیمكره جنوبی، فعالیت آنفلوآنزا به صورت معمول در طول ماه های آوریل تا سپتامبر (فروردین تا شهریور) رخ می دهد. در مناطق استوایی هم فعالیت آنفلوآنزا در تمام طول سال رخ می دهد.
مسافران در نیمكره شمالی و جنوبی امكان دارد طی ماه های خارج از موارد ذكر شده هم به خصوص هنگام مسافرت بعنوان بخشی از گروه های بزرگ گردشگری برای مثال با كشتی های گردشگری كه امكان دارد افراد مختلفی از نقاط مختلف جهان در آن حضور داشته باشند، به ویروس آنفلوآنزا مبتلا شوند.
در ادامه نكاتی در مورد آنفلوآنزا كه به هنگام سفر رعایت آنها ضروریست به نقل از سایت "lcmhealth news" آورده شده است:
- لزوم تزریق واكسن آنفلوآنزا قبل از سفر
مركز كنترل و جلوگیری از امراض ایالات متحده (CDC) سفارش می كند همه افراد شش ماهه و بالاتر به صورت سالانه واكسن آنفلوآنزا را ترجیحاََ در ابتدای پاییز و قبل از آغاز فصل سرما تزریق كنند.
هم چنین افرادی كه واكسن آنفلوآنزا را دریافت نكرده اما قصد سفر به مناطقی را دارند كه این ویروس در آن شیوع دارد، باید این واكسن را زده و از خود در مقابل ویروس آنفلوآنزا محافظت كنند. این امر بخصوص برای افرادی در معرض خطرِ عوارض ناشی از آنفلوآنزا بسیار مهم می باشد.
لازم به ذكر است واكسن آنفلوآنزای مورد استفاده در نیمكره شمالی معمولاً در مقابل ویروس های اصلی كه در سایر نقاط جهان شیوع دارند از افراد محافظت می كند. هم چنین توجه داشته باشید افراد باید حداقل دو هفته قبل از سفر واكسینه شوند، چون كه دو هفته طول می كشد تا ایمنی واكسن بعد از واكسیناسیون ایجاد شود.
در مورد مزایای واكسیناسیون قبل از سفر تابستانی برای افرادی كه قبلاً طی دوره شیوع آنفلوآنزا واكسینه شده بودند، اطلاعاتی در دسترس نیست، ازاین رو تجدید واكسیناسیون برای این افراد سفارش نمی گردد.
به خاطر داشته باشید واكسن آنفلوآنزا كه برای فصل فعلی یا آتیِ شیوع تولید می شود، معمولاََ در ژوئن (خرداد) بعدی منقضی می شود. بعد از انقضای واكسن ها، اغلب تا زمان نزدیك شدن آغاز فصل شیوع در پاییز، این واكسن در داروخانه ها یافت نمی گردد.
هم چنین حتی اگر واكسن فصل قبل را قبل از سفر در ماه های تابستان دریافت كرده باشید، باید واكسن جدید آنفلوآنزا را كه در پاییز یا زمستان می آید، باردیگر تزریق كنید.
- مبتلا شدن به آنفلوآنزا قبل از سفر
اگر به علایم بیماری آنفلوآنزا مبتلا هستید، نباید سفر كنید. این علایم شامل تب، سرفه، گلودرد، آبریزش یا گرفتگی بینی، درد عضلات یا بدن، سردرد و خستگی است. امكان دارد بعضی از افراد استفراغ و اسهال هم داشته باشند كه البته این علامت در كودكان بیشتر از بزرگسالان است. توجه به این نكته مهم می باشد كه همه مبتلایان به آنفلوآنزا تب ندارند.
اگر بیمار هستید، حداقل ۲۴ ساعت پس از آن كه دیگر تب نداشته باشید یا علایم تب بدون استفاده از داروهای كاهش دهنده تب مانند استامینوفن در شما از بین رفته، در خانه بمانید و استراحت كنید.
قبل از سفر هم فعالیت فعلی آنفلوآنزا را در مقصدِ سفر خود بررسی كنید. مركز كنترل و جلوگیری از امراض آمریكا اطلاعات مكرر در مورد فعالیت آنفلوآنزای فصلی را در سراسر دنیا عرضه می دهد.
- مبتلا شدن به آنفلوآنزا در طول سفر
در طول سفر، دستورالعمل های محلی در مورد آنفلوآنزا را دنبال كنید و عادت های سالم را تمرین كنید.
به اطلاعیه های دولت محلی در مقصد سفر خود توجه كنید و وضعیت بهداشت و امنیت محلی را رصد كنید.
محدودیت های حركتی و سفارش های پیشگیری را دنبال كنید.
دست های خویش را به صورت مرتب با صابون و آب تمیز بخصوص پس از سرفه یا عطسه بشویید. زمانی كه صابون در دسترس نبوده و دست ها به وضوح كثیف نیستند، از ضدعفونی كننده دست الكلی با حداقل ۶۰ درصد الكل استفاده كنید.
هنگام سرفه یا عطس، دهان و بینی خویش را با یك دستمال بپوشانید و دستمال مورد استفاده را درون سطل زباله بگذارید. اگر دستمال در دسترس شما نیست، درون قسمت بالایی آستین های خود سرفه یا عطسه كنید، نه در كف دست هایتان.
از تماس نزدیك با افراد بیمار خودداری كنید.
انتظار می رود بیشتر افراد مبتلا به آنفلوآنزا بدون احتیاج به مراقبت های پزشكی بهبود یابند. اما اگر بیماری شدید باشد یا در معرض خطر عوارض آنفلوآنزا باشید حتما برای مراقبت های پزشكی به متخصص رجوع كنید.
- مبتلا شدن به آنفلوآنزا پس از سفر
به مدت یك هفته بر وضعیت سلامت خود نظارت دقیق داشته باشید. اگر علایم آنفلوآنزا در شما مشاهده شد، در صورت شدید بودن به دنبال مراقبت های پزشكی باشید.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب