با گرمازدگی در دوران كرونا چه كنیم؟
خرید و فروش حیوان خانگی: خوزستان مدیر سلامت محیط و کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی آبادان ضمن اشاره به ضرورت مراقبت های سلامت در فصل گرما و شرایط کرونایی اظهار داشت: در صورتیکه فرد با ماسک گرفتار سرگیجه یا مشکل در نفس کشیدن شد باید به سرعت به جای خلوت و سایه برود، ماسک خویش را بردارد و استراحت کند و در صورت تداوم علائم، فرد باید به پزشک رجوع کند.
جعفر ربیحاوی اظهار نمود: گرمازدگی علاوه بر مخاطرات خاص خود، در شرایط کرونایی بسیار خطرناک تر است چون استفاده از ماسک را با دشواری روبه رو می کند.
به گزارش خرید و فروش حیوان خانگی به نقل از وبدا آبادان، وی ادامه داد: با عنایت به شروع فصل تابستان و افزایش قابل ملاحظه دما در منطقه جنوب غرب کشور که به تازگی با پدیده افزایش رطوبت هم همراه می باشد، افراد به دلیل مواجهه با گرمای شدید و رطوبت با مشکلات زیادی مواجه می شوند.
مدیر سلامت محیط و کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی آبادان بیان نمود: گاهی اوقات مشکلات گرمازدگی جزئی است و به سادگی درمان می شود اما اگر دما از حدی بالاتر برود، سبب از دست رفتن مقدار قابل توجهی از آب و الکترولیت های بدن می شود.
وی اظهار داشت: در مراحل اولیه، گرمازدگی به صورت خفیف و در صورت عدم پیشگیری، گرمازدگی شدید رخ می دهد.
ربیحاوی خاطرنشان کرد: اگر فردی در گرمای هوا گرفتار سردرد، سرگیجه، بی اشتهایی، گرفتگی عضلات، افزایش تعداد تنفس و ضربان قلب، تشنگی بیش از اندازه و افزایش دمای بدن به بیشتر از ۳۸ درجه سانتی گراد شد، گرمازده شده است.
وی ضمن اشاره به اقدامات مهم برای کمک به فرد گرمازده، اضافه کرد: او را به مکانی خنک و سایه ببرید، در وضع طاق باز بخوابانید و پاهایش را به آرامی دراز کنید و به فرد مقدار زیادی آب بنوشانید.
مدیر سلامت محیط و کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی آبادان بیان نمود: نوشیدنی های ورزشی (۵۰۰ میلی لیتر آب + یک حبه قند + یک پنجم قاشق چای خوری نمک + طعم دهنده های طبیعی نظیر برش های لیمو و سایر مرکبات) هم می تواند به جای آب استفاده گردد.
وی اظهار داشت: پوست او را خنک کنید؛ از اسپری آب یا اسفنج خیس برای خنک کردن پوست فرد استفاده کنید. قرار دادن دستمالی خیس پشت گردن فرد هم مفید می باشد. در صورت امکان پنکه و کولر را روشن کنید. تا زمانی که وضع فرد به حالت عادی بازگردد، پیش او بمانید.
ربیحاوی اضافه کرد: در مدت ۳۰ دقیقه با انجام این اقدامات باید دمای بدن شخص کاهش پیدا کند و علائم او برطرف شود، در غیر این صورت، بلافاصله با اورژانس تماس بگیرید.
وی خاطرنشان کرد: افرادی مانند نانواها و کارگرانی که در معرض تابش مستقیم نور خورشید قرار می گیرند، بیشتر در معرض این عارضه قرار دارند.
مدیر سلامت محیط و کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی آبادان به لزوم استفاده از ماسک در ایام گرم تابستان به منظور پیشگیری از شیوع و مبتلا شدن به ویروس کرونا اشاره نمود و اضافه کرد: برخی افراد گرما را بهانه ای جهت استفاده نکردن از ماسک عنوان می کنند اما تمامی افراد در تجمعات و فضاهای بسته باید از ماسک استفاده کنند چونکه ماسک عاملی برای گرمازدگی نیست. افرادی که به هر دلیل، ماسک را عاملی برای این مورد می دانند، بهتر است از ماسک جراحی که نازک تر است، استفاده کنند چونکه این نوع ماسک برای افراد عادی کفایت می کند.
وی اظهار داشت: همینطور میتوان در اماکن روباز و خلوت در صورت نزدیک نبودن افراد به یکدیگر ماسک را درآورد اما نباید به هیچ عنوان ماسک را خیس کنند چونکه ماسک خیس کارایی محافظتی اش را تا حد زیادی از دست می دهد.
ربیحاوی اضافه کرد: در صورتیکه فرد با ماسک گرفتار سرگیجه یا مشکل در نفس کشیدن شد باید به سرعت به جای خلوت و سایه برود، ماسک خویش را بردارد و استراحت کند. در صورت تداوم علائم، فرد باید به پزشک رجوع کند.
منبع: خرید و فروش حیوان خانگی
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب